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Manger moins pour vivre plus

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Manger moins pour vivre plus

Message par Posology le Sam 24 Avr - 14:43:08

États-Unis – Selon des chercheurs de l'université de Washington, réduire
son apport calorique quotidien permettrait de vivre plus longtemps et de
vieillir en bonne santé.
Le Pr Luigi Fontana et ses collègues de l’École de médecine de l’université
de Washington sont en effet parvenus à prolonger l’espérance de vie et la bonne
santé de souris en réduisant simplement leur apport calorique de 10 à 15%.


Ils ont ensuite constaté que 30% des rongeurs
vivaient plus longtemps et mouraient sans développer de maladies généralement
liées à l’âge comme le cancer, les maladies
cardiovasculaires ou encore les problèmes cognitifs. A l’inverse, ils expliquent
qu'une alimentation abondante pourrait jouer en notre défaveur : "Notre
espérance de vie pourrait également diminuer, étant donné que des milliers
d'entre nous développent des maladies liées à une mauvaise alimentation pouvant
être évitées, notamment le diabète de type 2
", note le Pr Luigi
Fontana.


D’autres recherches pourraient permettre de mieux expliquer ce processus et
d’aider les personnes âgées à rester en bonne santé, plus longtemps.

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Re: Manger moins pour vivre plus

Message par benzodiazepine le Sam 24 Avr - 16:14:33

merci poso

incha ALLAH on va reduire les apports alimentaires

Spoiler:
ana je mange pas beaucoup
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Re: Manger moins pour vivre plus

Message par Admin le Sam 24 Avr - 16:26:18

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Re: Manger moins pour vivre plus

Message par salvation le Sam 24 Avr - 22:43:34

حدثنا المقدام بن معد يكرب ، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث طعام وثلث شراب وثلث لنفسه
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Re: Manger moins pour vivre plus

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